Во время учебы в медицинском университете в далеком 2005 году Сергей начал практиковать йогу и уже через 2 года начал заниматься с группами ребят. Практикуя йогу и тренируя группы многие годы автор приобрел уникальный опыт, и понял, что прогресс на занятиях в йоге зависит не от множества тренеров и их советов, а от настойчивости, желания, и регулярной практики, построенной на системе эффективных тренировок.
В своих практиках Сергей использует не только свой опыт, но и знания, полученные на семинарах Елены Сидерской, Андрея Сидерского, Андрея Вербы, Андрея Липеня, Александра Таишева, Сергея Пляшечко, Павла Макарина, Олега Доценко, Александра Затолочного, и других профессиональных преподавателей йоги.

